Für welchen Nutzen?

Für das Vergnügen, die erfolgreich um einen Glauben zu erstellen, durch Verstärkung in Ihrem Gedächtnis die Tatsache um erfolgreich die guten Aufnahmen eingeben können, Sanierung, Dafür müssen Sie Ihre internen Zustände zu meistern und Positive mental zu generieren.

Wie?

Die Strategie der Leistung präsentiert 3 Phasen; Vorbereitung, Aktion und Reaktion.

Vorbereitung: Es ist die Anerkennung des Kurses und die Programmierung des Unterbewusstseins durch Visualisierung (einschließlich im Warm up und arbeiten für die Praxis) ex: Sie programmieren das Unbewusste durch Visualisierung das Spiel Plan zu programmieren.

Aktion: Es ist die Routine des Schwungs die Vertrauen bringen muss. Dafür müssen wir unterrichten in positiver: ab: Wenn Sie einen guten Schuss erfolgreich gedruckte in Erinnerung halten dieses Bild, das Gefühl, dass Sie sich erinnern können, wenn Sie eine ähnliche Bewegung machen müssen. Lassen überwältigt Sie von der positiven Emotionen, der es (Freude, stolz, Zufriedenheit) und Mark die Gelegenheit (machte eine Geste oder ein oder zwei Worte sagen) begleitet. Dieser Reflex, die Klimaanlage, Sie erstellen für die folgenden Aufnahmen verwendet werden: Es ist was JP Vaillant einen positiven Anker nennt. (sein Buch zu lesen: "der Geist zum Tor")

Die Reaktion oder die Post-Routinen können Sie Ankern positive und vermeiden diese mental negativ die Abfälle Ihre Score-Karte und Ihre Spiele. Wenn der Schuss gut ist, markieren Sie ihn emotional und physisch.; Wenn der Schlag ist durchschnittlich, etwas Positives zu finden. Wenn der Schlag schlecht ist, Intellectualisez es.

Zusammenfassend: der Geist ist wie die Schaukel: es funktioniert. Golf, wir alle wissen um die Bedeutung der psychischen: kommen Sie mit uns, Ihren Verstand zu steuern lernen.

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