Per quali benefici?

Per riabilitare il piacere di avere successo, per creare una credenza rafforzando nella vostra memoria il fatto di essere in grado di immettere correttamente i buoni colpi, Per questo è necessario padroneggiare il vostro stati interni e generare mentale positivo.

Come?

La strategia di prestazioni presenta 3 fasi; la preparazione, azione e reazione.

Preparazione: è il riconoscimento del corso e la programmazione dell'inconscio attraverso la visualizzazione (compresi nel warm up e lavorare alla pratica) ex: si programma l'inconscio attraverso la visualizzazione di programmare il piano di gioco.

Azione: è la routine dell'oscillazione che deve portare la fiducia. Per questo dobbiamo insegnare positivo: ex: quando si riesce un buon tiro tenete stampato nella vostra memoria quest'immagine, quella sensazione che si può ricordare quando hai bisogno di fare una mossa simile. Lasciate che si sopraffatto dall'emozione positiva che accompagna (piacere, orgoglio, soddisfazione) e mark l'occasione (ha fatto un gesto o dire una parola o due). Questo riflesso condizionata che si crea si verrà utilizzato per i colpi successivi: è ciò che JP Vaillant chiama un ancoraggio positivo. (leggere il suo libro: "la mente di segnare")

La reazione o la routine di post consentono di creare ancore positive ed evitare tutto questo negativo mentale che sprecare carta di punteggio e i tuoi giochi. Quando il colpo è buono, contrassegnarlo emotivamente e fisicamente.; Quando il colpo è nella medio, trovare qualcosa di positivo. Quando il colpo è male, intellectualisez esso.

In conclusione: la mente è come l'altalena: funziona. Golf, sappiamo tutti l'importanza della psiche: Vieni a imparare con noi per controllare la tua mente.

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